Postingan

Manfaat Untuk Wajah dan Bibir

Gambar
1. Dapat Melembabkan Kulit Wajah Madu memiliki kandungan yang mampu mengikat zat air sehingga dapat melembabkan kulit wajah dari dalam. Cara penggunaannya, yaitu: Oleskan madu pada seluruh bagian wajah, untuk mendapatkan hasil maksimal tambahkan 2 sendok susu. Diamkan selama 10 menit. Bersihkan dengan air hangat kemudian keringkan dengan handuk halus 2. Memutihkan Kulit Wajah Kandungan madu dapat mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah sehingga dapat memutihkan kulit wajah secara efektif. Berikut cara penggunaannya: Siapkan 1 sdm madu, 1 sdm almont, 1 sdm teh air lemon, dan 1 sdm oatmeal. Campurkan semua bahan itu lalu aduk hingga merata. Oleskan pada kulit wajah dan pijat dengan pelan. Diamkan selama 10 menit agar meresap. Bilas dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus. 3. Menghilangkan Jerawat dan Noda Bekas Jerawat Salah satu fungsi dan manfaat madu untuk wajah dan bibir adalah untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, selain itu juga dapat m
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya

Gambar
Manfaat minyak zaitun sejak dahulu telah dahulu sangat berguna memelihara kecantikan. Tidak heran, minyak zaitun sering digunakan produsen kosmetik. Minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak. Minyak zaitun sangat dikenal dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalam minyak zaitun tersebut. Di setiap 100 gram minyak zaitun terdapat sejumlah nilai gizi : Energi – 3701 kJ (885 kcal) Karbohidrat – 0 g Lemak – 100 g. – Jenuh (14 g) – Tak jenuh tunggal (73 g) – Tak jenuh ganda (11 g) – Omega-3 lemak (<1,5 g) – Omega-6 leak (3,5-21 g) Protein – 0 g Vitamin E – 14 mg (93% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa) Vitamin K – 62 mg (59% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa) Manfaat Minyak Zaitun Berikut ini pemanfaatan minyak zaitun untuk kecantikan dan juga kesehatan. Kita dapat membagi khasiatnya unt
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Kulit Pisang

Gambar
Dapat menghilangkan Jerawat Kulit pisang juga sangat bermanfaat bagi kecantikan karena beberapa kandungan seperti vitamin B, vitamin C, vitamin B6, magnesium, zat besi, fosfor, dan kalim yang terdapat didalamnya. Salah satu adalah dapat menghilangkan jerawat. Kandungan antioksidan dan anti jamur yang terdapat di dalam kulit pisang ini juga dapat mengurangi minyak berlebih serta dapat mengatasi iritasi dan rasa gatal pada kulit yang berjerawat sehingga dapat mempercepat penyembuhan serta dapat menghilangkan bekas jerawat.  Adapun cara yang dapat dilakukan yaitu dengan mengambil kulit pisang yang masih kuning  lalu gosok - gosokkan pada muka dan jika sudah menghitam ambil lagi dan ulangi. Lakukan kurang lebih 10 menit dan biarkan 30 sampai 1 jam lalu bilas. Cara ini dapat dilakukan setiap hari hingga noda jerawat yang tampak kemerahan mulai memudar serta jerawat tidak muncul kembali Memutihkan gigi Salah satu manfaat kulit pisang adalah memutihkan gigi. Kandungan mangan,
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Gambar
Jeruk nipis merupakan varian jeruk berukuran kecil, berwarna hijau yang sangat akrab dengan ibu-ibu rumah tangga. Biasanya  jeruk nipis menjadi salah satu bumbu penambah rasa asam dalam masakan. Air buah jeruk nipis ini sering digunakan untuk menetralisir bau amis pada beberapa bahan makanan. Tapi siapa sangka, ternyata banyak khasiat di dalam sebuah jeruk nipis. Mari kita bahas beragam manfaatnya. Manfaat jeruk nipis bagi kecantikan adalah buah No.1 di dunia, ia sangat ampuh untuk berbagai masalah kulit bahkan kesehatan sekalipun. 1. Pencernaan Jeruk nipis memiliki aroma yang membuat mulut menghasilkan air lir dan ini benar-benar membantu pencernaan utama. Keasaman alami akan memecah molekul makro makanan. Kemudian flavonoid senyawa yang ditemukan dalam minyak wangi yang diekstrak dari jeruk nipis, merangsang sistem pencernaan dan meningkatkan sekresi cairan pencernaan, empedu dan asam. Flavonoid juga merangsang gerak peristaltik. Ini adalah alasan di balik konsumsi acar je
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Ikan Lele Bagi Kesehatan

Gambar
Manfaat ikan lele  ( dalam bahasa latin disebut Clarias ) adalah pertanyaan yang sering ada di benak Anda . Benarkah manfaat ikan lele demikian bagus untuk kesehatan Anda ? Apa saja kandungan gizi yang dapat Anda peroleh dari mengkonsumsi ikan lele ?. Ya… ikan lele sekarang adalah jenis ikan air tawar yang paling banyak Anda temui di pasar. Sebab Ikan lele dapat memberi manfaat yang sangat baik terutama untuk pertumbuhan janin pada ibu hamil, baik untuk pertumbuhan balita, selain juga karena harganya yang sangat terjangkau. Ikan lele juga baik untuk kesehatan jantung Anda karena merupakan sumber protein yang rendah lemak. Tak jarang di media elektronik ditayangkan aneka cara pengolahan ikan lele sehingga memiliki nilai jual yang lebih baik, disamping dapat sebagai variasi menu. Kebanyakan ikan lele yang banyak dijual di pasar adalah ikan lele dari jenis Clarias Batrachus L , karena mengandung lebih banyak daging . Berikut adalah berbagai manfaat ikan lele untuk kesehatan yang dapa
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Es Batu Bagi Wajah

Gambar
Tentunya kita tak asing dengan benda satu ini kan. Es batu biasanya digunakan untuk campuran juice, teh, dan aneka jenis minuman segar lainnya. Selain menyegarkan tubuh saat diminum, ternyata es batu juga berkhasiat untuk kecantikan. Setiap wanita pasti mendambakan memiliki kulit wajah yang halus dan bebas dari gangguan jerawat. Mereka biasa melakukan perawatan kecantikan di salon atau bahkan bisa menghabiskan uang yang tidak sedikit hanya untuk mendapatkan kulit wajah yang halus dan terlihat berseri, karena hal tersebut akan menunjang rasa percaya dirinya. Namun, tahukan anda bahwa ada cara yang simple dan relatif murah yang dapat kita gunakan untuk membuat kulit wajah kita halus serta bebas dari jerawat? Ya, hanya dengan menggunakan es batu, hal itu bisa kita dapatkan. Ok, mari kita simak beberapa manfaat es batu berikut : Es batu dapat mengobati jerawat Setiap orang tentu pernah merasakan berjerawat bukan? Ternyata es batu bisa menghilangkan gangguan kulit yang satu i
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Buah Durian dan Efek Sampingnya

Gambar
Manfaat buah durian sebenarnya masih tidak banyak orang yang mengetahuinya. Buah durian memang dikenal dengan aromanya yang cukup menyengat dan tidak semua orang menyukainya. Padahal, buah berbau tajam ini merupakan buah asli Indonesia dan meskipun baunya cukup menyengat, banyak pula orang yang dibuat ketagihan karena rasanya yang begitu khas. Rasa buah ini memang khas dan sangat menggiurkan lidah bagi pecintanya, tapi sebenarnya adakah manfaat buah durian ini?? karena buah durian ini, cukup ditakutkan untuk dikonsumsi, terlebih lagi bagi penderita hipertensi. 1. Kalori dan Lemak Buah durian mengandung sekitar 357 kalori, yang terdapat di dalam 1 cangkir porsi buahnya. Buah durian juga mengandung lemak namun dalam jumlah yangsedikit lemak , yaitu sekitar 13 gram per porsi untuk 33 persen dari kalori. Batasi asupan lemak sekitar% dari kalori harian, jika menonsumsi buah durian. 2. Karbohidrat Terdapat sekitar 130 gram karbohidrat di dalam satu cangkir durian, dan ini mencukup
Posting Komentar
Baca selengkapnya